La méditation guidée est une pratique pouvant potentiellement produire des effets bénéfiques sur la santé physique, mentale et émotionnelle de celui ou celle qui la pratique.
Les méditations guidées proposées sur ce site ne mettent pas uniquement en jeu la méditation au sens strict, mais utilise dans certains cas des techniques de relaxation et de sophrologie.
Bien que potentiellement efficaces sur certaines pathologies, elles ne doivent pas être considérées comme un substitut pour quelque traitement médical que ce soit et ne peuvent pas remplacer quelque consultation médicale pour maladie physique ou psychologique que ce soit. Cela vaut également pour les explications et conseils d’utilisation donnés pour chaque méditation guidée ainsi que pour les réponses aux questions générales des utilisateurs.
Bien que chacun soit libre de faire usage de ces outils comme bon lui semble, il est fortement recommandé aux personnes souffrant de pathologies physiques et/ou psychologiques de solliciter l’aval de leur médecin traitant ou d’un professionnel de santé qui les suit, ce que l’auteur de ces outils n’est pas.
L’auteur ne saurait être tenu responsable de l’usage qui pourrait être fait des informations et des méditations guidées diffusées sur ce site internet et via le système de newsletter qui lui est attaché.
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