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Liste des méditations guidées

Le tableau ci-dessous regroupe l’intégralité des méditations guidées proposées sur ce site. Vous y trouverez une brève description de chaque exercice, sa durée ainsi qu’une image représentant le CD-Rom de la méditation. En cliquant sur cette image, vous serez dirigé-e vers une page contenant le texte de la méditation guidée et quelques explications importantes selon la thématique abordée. Sachez que votre bonne pratique dépend de votre compréhension de cette thématique. C’est la raison pour laquelle je vous encourage à lire toutes les explications en rapport s’il y en a, au même titre que les questions-réponses, qui regroupe des questions intéressantes en lien avec la pratique des méditations guidées.

Remarque importante

Les méditations guidées proposées sur ce site n’utilisent aucun message subliminal, aucune musique ou technologie susceptible de modifier la fréquence vibratoire du cerveau (tels que battements de tambour, sons binauraux, isochrones, etc.), ni aucune induction hypnotique susceptible d’induire des états de transe. Toutefois, la guidance proposée vous aide à entrer dans la pleine conscience et la relaxation profonde, ce qui favorise l’apport d’énergie vitale et, par conséquent, la régénération psychique et physique. Cette régénération peut s’accompagner de certaines sensations désagréables qui sont le plus souvent la conséquence de l’élimination de toxines et du rééquilibrage des énergies. Compte tenu de cela, si vous êtes suivi-e psychologiquement, si vous souffrez de pathologies cardiaques et/ou respiratoires, ou si vous prenez un traitement médical, il est recommandé d’obtenir l’accord du professionnel qui vous suit, cela afin de vous assurer que la pratique de la méditation guidée n’est pas contre-indiquée dans votre cas (pour cela, il vous est possible d’imprimer le texte de la méditation guidée et de le présenter à votre thérapeute ou à votre médecin, ou de lui en envoyer le lien directement par email).

Comment télécharger les méditations guidées ?

Voici la procédure à suivre pour accéder aux méditations guidées :

  1. Cliquez sur l’image représentant la méditation guidée qui vous intéresse ;
  2. Sur la page de présentation de la méditation guidée, cliquez sur le bouton rouge si vous souhaitez télécharger la version MP3 (moins cher) ou sur le bouton vert si vous souhaitez commander la version CD-Rom (plus cher) ;
  3. Vous serez ensuite redirigé-e sur le site www.portail-harmonie.com. Là, vous pourrez remplir votre panier et finaliser votre commande (les étapes sont clairement indiquées). En cas de difficultés, contactez-moi via le formulaire de contact.

De nouvelles méditations guidées seront périodiquement ajoutées à cette page. Revenez régulièrement voir les nouveautés ! Si vous souhaitez être tenu-e informé-e des nouvelles créations, inscrivez-vous à la liste de diffusion dans l’encadré ci-contre à droite.

 

Tableau des méditations guidées

Cliquez sur l’image de la méditation guidée pour accéder à sa page de présentation.

 

Thème Durée Présentation
et achat
 1. Nettoyage énergétique rapide 17:44 nettoyage_energetique_rapide_Vmp3
 2. Retour au calme 12:18 retour_calme_Vmp3
 3. Relaxation rapide 15:53 relaxation_rapide_Vmp3
 4. Aide au sommeil 18:02 aide_sommeil_Vmp3
 5. Balade méditative 21:04 balade_meditative_Vmp3
 6. Le Pardon véritable 32:12 pardon_veritable_Vmp3
 7. L’Arbre de vie 23:25 arbre_de_vie_Vmp3
 8. Guérison de l’enfant blessé 31:01 guerison_enfant_blesse_Vmp3
 9. Abondance 23:55 abondance_Vmp3
 10. Se nourrir de Prâna 19:30 nourrir_prana_Vmp3
 11. Présence au Hara 17:19 presence_hara_Vmp3
 12. Guérison consciente 25:07 guerison_consciente_Vmp3
 13. Lâcher prise 21:29 lacher_prise_Vmp3
 14. Respirer en conscience 16:51 respirer_en_conscience_Vmp3
 15. Être un Soleil en société 18:41 etre_soleil_en_societe_Vmp3
 16. Réharmonisation par le Souffle divin 26:07 reharmonisation_souffle_divin_Vmp3
 17. Recentrage et enracinement 26:44 recentrage_enracinement_Vmp3
 18. Accueillir la souffrance 23:08 accueillir_souffrance_Vmp3
 19. Amélioration de l’image de soi 26:17 amelioration_image_soi_Vmp3
 20. Se libérer de la peur 24:42 liberer_de_la_peur_Vmp3
 21. Se libérer de la dépendance 10:22 liberer_de_la_dependance_Vmp3
 22. En pleine conscience
31:11 en_pleine_conscience_Vmp3
23. NOUVEAUTÉ
En unité avec la Lumière
24:57 unite_lumiere_Vmp3

 

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