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À propos de

Bonjour, je m’appelle Frédéric. Elan Sarro est le nom d’artiste que j’utilise sur internet. C’est mon nom d’artiste en quelque sorte :-). L’art pour lequel je me passionne depuis début 2011 est la création de méditations guidées. Si j’ai souhaité leur consacrer ce site internet, c’est avant toute chose pour les mettre en valeur. J’estime en effet que cette pratique gagne à être connue par le plus grand nombre, car tout en étant ludique et simple à pratiquer, elle peut mener à des prises de conscience fondamentales sur l’essence qui nous anime. Il suffit de prendre un peu de temps pour soi et d’entrer dans l’état de conscience de la méditation. Pour nous autres occidentaux, qui avons toujours appris à tout contrôler, à tout rationaliser, il peut être très difficile d’apprendre à méditer en étant livré à soi-même, perdu dans le tourbillon infernal de nos pensées. Mais grâce au fil conducteur de la méditation guidée, nous pouvons aisément dépasser cet obstacle et renforcer notre capacité à faire l’expérience directe de la réalité de l’instant présent, diminuant ainsi l’emprise de notre mental et de tous ces conditionnements qui ne concourent pas à notre épanouissement, mais qui au contraire nous enlisent bien souvent dans la négativité. Je n’en dirai pas plus ici sur les multiples bienfaits qui peuvent être obtenus par la pratique régulière de la méditation guidée, car toutes les explications sont développées dans la section des questions-réponses. Je vous invite à vous y reporter si vous souhaitez en savoir plus à ce sujet.

Pour éviter tout mal entendu, je précise que je ne suis pas un Libéré vivant, ni Maître, ni un thérapeute, ni un conseiller en relation d’aide ou quoique ce soit de ce genre. Je suis en recherche et je m’investis pleinement dans la pratique spirituelle avec mes défis et mes difficultés quotidiennes. Compte tenu de cela, je considère que je n’ai pas de légitimité pour répondre à des questions personnelles portant sur des orientations ou des choix à effectuer dans vos scénarios de vie. Encore une fois, je ne suis pas un conseiller, et encore moins « médium » ou « voyant ». Tout ce que je peux faire est de témoigner de la spiritualité telle que je la conçois et telle que je m’efforce de la vivre dans ma vie de tous les jours. Il faut toutefois être conscient que ce qui convient à l’un ne convient pas forcément à l’autre, et que c’est toujours l’expérience personnelle qui permet de déterminer ce qui est juste et bon pour soi.

Si vous souhaitez en savoir plus sur moi et sur la passion qui m’anime, je vous invite à vous rendre sur cette page :

http://portail-harmonie.com/fr/content/4-a-propos

Il est important de faire cette petite mise au point pour que le cadre soit bien clair et que vous sachiez ainsi dans quelles limites je peux vous répondre. Bien entendu, je réponds volontiers à toutes les questions qui se rapportent au contenu des articles du blog et à la pratique des méditations guidées. Avant de m’écrire toutefois, je vous invite à aller jeter un coup d’œil sur la page des questions-réponses. Vous y trouverez peut-être des précisions sur des questions que d’autres personnes m’ont déjà posées. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez me contacter à l’aide du formulaire ci-dessous. Je vous prie d’être le plus concis possible. Vous avez aussi la possibilité de m’écrire via les réseaux de partage, si vous préférez cette option (voir icônes en haut à droite). Dans un cas comme dans l’autre, le délai de réponse peut varier selon mon emploi du temps. Je vous remercie de votre compréhension et de votre patience.

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Cet ebook contient :.

  • La présentation des thèmes des 24 méditations guidées
  • Le texte des 24 méditations guidées
  • 38 questions-réponses sur la pratique de la méditation guidée
  • 34 témoignages d'utilisateurs de ces méditations guidées
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